Hoạt động thể chất có ảnh hưởng đến việc điều trị rối loạn sử dụng chất gây nghiện không?

Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí XIN MỘT Tạp chí, các nhà nghiên cứu đã xem xét các nghiên cứu hiện có về can thiệp hoạt động thể chất để điều trị rối loạn sử dụng chất gây nghiện, loại trừ các nghiên cứu chỉ tập trung vào việc sử dụng thuốc lá.

Học: Đặc điểm và tác động của các biện pháp can thiệp hoạt động thể chất trong quá trình điều trị rối loạn sử dụng chất kích thích không bao gồm thuốc lá: Đánh giá có hệ thống. Tín dụng hình ảnh: agny_illustration/Shutterstock.com

Lý lịch

Rối loạn sử dụng chất gây nghiện là việc sử dụng có vấn đề các chất như cần sa, rượu, phencyclidine, chất gây ảo giác, thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc hít, chất kích thích, thuốc phiện, thuốc giải lo âu và các chất tương tự khác mặc dù đang trải qua các triệu chứng nghiêm trọng về thể chất, hành vi và nhận thức.

Việc lạm dụng các chất gây quá liều hoặc ngộ độc có tác động ngắn hạn và dài hạn đến sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm rối loạn lo âu, trầm cảm, hen suyễn, bệnh tim và ung thư.

Các lựa chọn điều trị cho chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện thường bao gồm các cơ sở nội trú và ngoại trú cung cấp dịch vụ cai nghiện, nhưng những cơ sở này có tỷ lệ tái nghiện đáng kể và mức độ tuân thủ điều trị thấp.

Hoạt động thể chất liên quan đến chuyển động đòi hỏi tiêu tốn năng lượng gần đây đã được quan tâm như một công cụ trị liệu trong điều trị các bệnh tâm thần như rối loạn lưỡng cực, rối loạn trầm cảm nặng và tâm thần phân liệt.

Bên cạnh việc cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm các triệu chứng trầm cảm, hoạt động thể chất cũng làm giảm các triệu chứng thèm thuốc ở những người sử dụng thuốc lá.

Tuy nhiên, còn thiếu các bài đánh giá tập trung vào các rối loạn sử dụng chất kích thích khác với việc sử dụng thuốc lá và nhiều bài đánh giá chỉ tập trung vào một chất duy nhất. Một số lượng lớn những người bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện thường lạm dụng nhiều chất kích thích.

Do đó, điều quan trọng là phải kiểm tra các nghiên cứu bao gồm nhiều người sử dụng các chất khác ngoài thuốc lá để hiểu tác động của hoạt động thể chất trong điều trị rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

về nghiên cứu

Trong bài đánh giá hiện tại, các nhà nghiên cứu đã bao gồm các nghiên cứu liên quan đến người lớn trên 18 tuổi được điều trị rối loạn sử dụng chất gây nghiện liên quan đến các chất kích thích thần kinh khác nhau như cần sa, rượu, phencyclidine, chất gây ảo giác, thuốc phiện, thuốc hít, thuốc an thần, chất kích thích, thuốc ngủ và thuốc giải lo âu. , trong khi loại trừ các nghiên cứu chỉ tập trung vào thuốc lá.

Các nghiên cứu cũng liên quan đến các can thiệp hoạt động thể chất mãn tính được cung cấp trong quá trình điều trị nội trú hoặc cai nghiện, bao gồm các bài tập và thể thao theo nhóm hoặc cá nhân.

Các kết quả được kiểm tra bao gồm tính linh hoạt, khả năng hiếu khí, thành phần cơ thể khác và kết quả thể chất, kết quả tâm lý như thay đổi các triệu chứng trầm cảm và kết quả cuộc sống liên quan đến môi trường xã hội và hành vi. Tổng quan chỉ xem xét các nghiên cứu quan sát và thử nghiệm.

Kết quả

Kết quả báo cáo rằng 43 nghiên cứu phù hợp với tiêu chí đủ điều kiện để xem xét và bao gồm 3.135 người tham gia. Phần lớn (81%) nghiên cứu là thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, tiếp theo là nghiên cứu thiết kế trước và sau nghiên cứu đoàn hệ (tương ứng là 14% và 5%).

Hoạt động thể chất ở cường độ vừa phải, kéo dài khoảng 13 tuần với ba buổi một tuần, mỗi buổi khoảng một giờ, là biện pháp can thiệp phổ biến nhất được tìm thấy trong hầu hết các nghiên cứu.

Kết quả được kiểm tra nhiều nhất là giảm hoặc ngừng sử dụng chất kích thích, với 49% nghiên cứu báo cáo việc sử dụng chất kích thích giảm 75% sau can thiệp hoạt động thể chất.

Kết quả được kiểm tra nhiều thứ hai là khả năng hiếu khí, được báo cáo bởi 14 trong số 43 nghiên cứu (33%) và 71% trong số các nghiên cứu này báo cáo sự cải thiện về khả năng hiếu khí sau can thiệp. Hơn nữa, 28% (12) nghiên cứu cũng báo cáo sự cải thiện các triệu chứng trầm cảm.

Kết quả cuộc sống được kiểm tra bởi hầu hết các nghiên cứu bao gồm chất lượng giấc ngủ và chất lượng cuộc sống nói chung, và hầu hết các nghiên cứu đều báo cáo sự cải thiện ở cả hai thông số sau khi bắt đầu can thiệp hoạt động thể chất.

Đạp xe, đi bộ, các bài tập đối kháng và chạy bộ là những hoạt động thường được ưa thích nhất. Một số nghiên cứu cũng báo cáo việc sử dụng thái cực quyền và yoga.

Tổng quan đã thảo luận về các cơ chế mà qua đó can thiệp hoạt động thể chất có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Việc nâng cao nhận thức về thể chất đối với cơ thể, thể lực và sức khỏe được cho là làm giảm sự phụ thuộc vào ma túy hoặc rượu.

Hơn nữa, những thay đổi trong các triệu chứng trầm cảm cũng liên quan đến những thay đổi trong các triệu chứng rối loạn lo âu, cho thấy có sự đồng thời giữa hai triệu chứng.

kết luận

Tóm lại, tổng quan đã xem xét các nghiên cứu điều tra việc áp dụng các biện pháp can thiệp hoạt động thể chất trong điều trị rối loạn sử dụng chất kích thích, không bao gồm chỉ sử dụng thuốc lá.

Nhìn chung, các phát hiện báo cáo rằng các can thiệp hoạt động thể chất có liên quan đến những cải thiện về kết quả thể chất, tâm lý và cuộc sống.

Các hoạt động thể chất ở mức độ vừa phải bao gồm đạp xe, chạy bộ, các bài tập đối kháng, đi bộ, yoga và thái cực quyền là những hoạt động ưa thích của hầu hết bệnh nhân và những cải thiện đã được quan sát thấy ở khả năng hiếu khí, các triệu chứng rối loạn trầm cảm và lo âu cũng như chất lượng cuộc sống nói chung.

Tuy nhiên, các tác giả tin rằng mặc dù các biện pháp can thiệp hoạt động thể chất có vẻ đầy hứa hẹn trong điều trị rối loạn lạm dụng chất gây nghiện, nhưng cần có nhiều nghiên cứu sâu rộng và nghiêm ngặt hơn trong lĩnh vực này.