Tin dược học
Tôi đã phải thực hiện một podcast để cuối cùng nghe sự thật về thời kỳ mãn kinh
Bác sĩ đa khoa (bác sĩ đa khoa) của tôi trông có vẻ thiện cảm: đầu hơi nghiêng, lông mày đan vào nhau lo lắng. “Nhiều phụ nữ ở độ tuổi của bạn nhận thấy điều này, thường đó là những mối quan hệ mới, và họ quan hệ tình dục nhiều hơn có thể gần đây. Đảm bảo bạn sử dụng nhiều chất bôi trơn và đừng quên đi vệ sinh ngay sau khi quan hệ tình dục. Đây là một số loại thuốc kháng sinh, chúc một ngày tốt lành. ”
Tôi 51 tuổi, độ tuổi trung bình của một phụ nữ ở Vương quốc Anh trải qua thời kỳ mãn kinh, nhưng khi đó tôi không biết điều này. Thời kỳ mãn kinh thậm chí còn không có trong tầm ngắm của tôi bởi vì a) Tôi vẫn có kinh nguyệt đều đặn, nhiều và b) Tôi chưa bao giờ bị bốc hỏa, và tất cả những gì tôi biết về thời kỳ mãn kinh là ngừng kinh và xuất hiện các cơn bốc hỏa.
Mặc dù bác sĩ của tôi đề cập đến tuổi của tôi, nhưng cô ấy (một phụ nữ khoảng 60) không đề cập đến thời kỳ mãn kinh trong cuộc tư vấn, và tôi chưa bao giờ nghe đến thuật ngữ tiền mãn kinh vào thời điểm này.
Tất cả những điều này xảy ra khi nào? Trong những năm 1970 hoặc 80, có lẽ? Không. Bốn năm trước, vào năm 2017.
Chúng ta sẽ quay lại câu chuyện mãn kinh của tôi, hoặc cuộc hành trình, hoặc trận chiến, tuy nhiên bạn có muốn gắn nhãn nó trong thời gian ngắn hay không, nhưng chúng ta hãy ở lại với những con số đó một chút. Làm thế nào mà nó vậy, trong 21st thế kỷ, một cái gì đó sẽ ảnh hưởng đến hơn một nửa dân số, nếu họ sống để xem nó, rất ít được thảo luận? Sự thiếu vắng nói chuyện đó diễn ra trên diện rộng, giữa mẹ và con, chồng và vợ, thậm chí giữa những người bạn nữ thân thiết.
Không ai nói về thời kỳ mãn kinh, hoặc có vẻ như họ không nói đến vào năm 2017. Nhưng đáng lo ngại hơn, các chuyên gia y tế cũng không nói về nó, với nhau hoặc với chúng tôi.
Khi tôi bước sang tuổi 50, tôi được mời chụp vú như một lẽ tất nhiên, tôi nhận được lời mời định kỳ 6 tháng một lần để làm xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung, cả hai điều này tôi đều vô cùng biết ơn, nhưng tờ rơi của tôi ở đâu, chẳng hạn, 45 có nêu một số về các triệu chứng của tiền mãn kinh và mời tôi đặt lịch hẹn với bác sĩ của tôi nếu tôi nghĩ rằng tôi có thể bị một số trong số chúng?
Nếu bạn đang đọc nó và nghĩ, “Hả? Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là gì? ” bạn không cô đơn. Hãy để tôi điền cho bạn những triệu chứng ít được biết đến mà tôi yêu thích có thể khiến phụ nữ phát hoảng vì họ không biết rằng đây là những triệu chứng liên quan đến mãn kinh:
Khô âm đạo: Sự bôi trơn tự nhiên của bạn được duy trì bởi estrogen, do đó nó sẽ khô đi, âm đạo của bạn cũng vậy. Điều này có thể gây đau và khó chịu, đặc biệt là khi quan hệ tình dục, và nó cũng ảnh hưởng đến niệu đạo, do đó tôi bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) vô tận.
Da ngứa: Đây là triệu chứng thứ ba đưa tôi đến bác sĩ, sau nhiễm trùng tiểu và đau âm đạo. Mức độ estrogen thấp cũng có thể dẫn đến lượng collagen thấp, dẫn đến da mỏng, khô và ngứa. Bây giờ tôi phải dùng thuốc kháng histamine hàng ngày để có thể có được cảm giác bình yên sau giấc ngủ này hoặc bất kỳ giấc ngủ nào. Và nói về giấc ngủ…
Mất ngủ: Do tất cả những thay đổi đang diễn ra trong cơ thể bạn, cũng như các triệu chứng mãn kinh khác, bạn cũng có thể bị gián đoạn giấc ngủ, một triệu chứng mà tôi đã chỉ để trở thành “nhiều điều đáng lo ngại hơn”.
Rối loạn hoảng sợ: Phụ nữ mãn kinh dễ bị các cơn hoảng sợ hơn bất kỳ ai khác. Bạn có tin được không? Tôi may mắn là tôi chưa thực sự bị cơn hoảng sợ, nhưng ở độ tuổi 50, lần đầu tiên trong đời tôi trở nên lo lắng.
Tôi cảm thấy một sức nặng đè nặng lên ngực mình mà không thể biến mất, một cảm giác diệt vong sắp xảy ra mà tôi chưa từng biết trước đây, và tôi trở nên sợ hãi khi lái xe. Năm trước, tôi đã lái xe vòng quanh châu Âu một mình trong 9 tuần, hoàn toàn không bị lo lắng, nhưng bây giờ tôi hầu như không thể đến các cửa hàng.
Các chi ngứa ran: Nó không quá phổ biến, nhưng cảm giác ngứa ran có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Điều này thường ở bàn chân, bàn tay, cánh tay và chân. Tôi đã có cái này, và tôi nghĩ rằng tôi đã thiếu B12, tôi không phải vậy. Tôi đã được xét nghiệm và được chẩn đoán mắc hội chứng ống cổ tay, một hội chứng bất ngờ, bất ngờ, rất phổ biến ở phụ nữ trung niên.
Kỷ niệm cũ: Tôi đã không đếm xuể số lượng phụ nữ mà tôi đã nghe nói: “Tôi nghĩ rằng tôi bị chứng mất trí nhớ khởi phát sớm.” Bạn có thể quên những gì bạn đang nói ngay giữa cuộc trò chuyện, bạn mất tất cả các danh từ của mình và bạn phải viết ra tất cả mọi thứ – vào một thời điểm trong đời khi bạn thường ở trên đầu trò chơi của mình. Thật kinh hoàng.
Phép thuật choáng váng: Chóng mặt và cảm thấy chóng mặt trong thời kỳ mãn kinh được cho là do giảm estrogen. Tôi bị chóng mặt khi nằm trên giường vào ban đêm, điều đó khiến tôi bật cười vì nó có vẻ nực cười. Nhưng một người bạn thân của tôi đã phát triển chứng chóng mặt tê liệt, lần đầu tiên xuất hiện trên chiếc ghế nâng lên núi tại một khu nghỉ mát trượt tuyết. Không phải là một ngày vui vẻ chút nào.
Dị ứng: Mặc dù bạn có thể chưa bao giờ gặp vấn đề với một số thứ trước đây, nhưng bạn có thể nhận thấy dị ứng hoặc không dung nạp trong hoặc sau thời kỳ mãn kinh. Đối với nhiều phụ nữ, điều này có nghĩa là tạm biệt rượu vang và caffeine.
Kinh nguyệt không đều: Sau chuyến đi đến bác sĩ đa khoa với tình trạng âm đạo / niệu đạo có vấn đề, tôi tiếp tục ra huyết thất thường, nhiều. Bác sĩ của tôi – người vẫn không đề cập đến tiền mãn kinh hay mãn kinh nhưng đã nói rằng bà ấy lo lắng “vì tuổi tác của tôi” – đã gửi tôi đến một bác sĩ phụ khoa.
Tôi đã siêu âm trong và ngoài tử cung và soi cổ tử cung để xem cổ tử cung và được chẩn đoán là bị viêm nội mạc tử cung. (Không, tôi cũng chưa bao giờ nghe nói về nó, đó là bệnh nhiễm trùng tử cung.)
Tôi không được cung cấp gì cho bệnh nhiễm trùng, nhưng người ta khuyên tôi nên trang bị một cuộn dây Mirena để giúp cầm máu nhiều, và lần đầu tiên, khi tôi 53 tuổi rưỡi, từ tiền mãn kinh đã được đề cập, nhanh chóng!
Đây là 2,5 năm sau lần đầu tiên tôi đến gặp bác sĩ với “các vấn đề của phụ nữ” và 2,5 năm sau độ tuổi trung bình của một phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh.
Đó là cách đây 1,5 năm, và nhờ có cuộn dây, tôi bây giờ không có kinh nguyệt, điều này thật tuyệt vời, nhưng điều đó có nghĩa là tôi sẽ không biết khi nào mình thực sự bước vào thời kỳ mãn kinh. Định nghĩa của việc bước vào thời kỳ mãn kinh là không có kinh trong 12 tháng, nó khoa học như vậy!
Một số triệu chứng khác của tôi cũng đã thuyên giảm – có thể do progesterone tôi nhận được từ cuộn dây, có thể không. Và trong không gian này, nơi yên tĩnh này không chảy máu vào ghế nhà hàng, có thể lái xe mà không sợ hãi, ngủ thêm một chút, có một âm đạo hạnh phúc, nhớ tên con của tôi, và không bị ngứa TẤT CẢ, MỌI LÚC, Tôi bắt đầu suy ngẫm về toàn bộ công việc kinh doanh này.
Sau đó, tôi có một chút khó chịu, chuyển thành thực sự khá tức giận về việc thiếu thông tin và cuộc trò chuyện. Tại sao bác sĩ đa khoa của tôi không đề cập đến thời kỳ mãn kinh, khi cô ấy có rất nhiều cơ hội, và tôi có rất nhiều triệu chứng ?!
Chính sự tức giận và thất vọng về sự im lặng xung quanh thời kỳ mãn kinh đã khiến tôi phải làm Về những quả trứng cuối cùng của tôimột podcast về thời kỳ tiền mãn kinh, để mở ra cuộc trò chuyện và giúp phụ nữ cảm thấy rằng họ không cô đơn, không phát điên và không chết (Tôi thách thức bạn để tim bạn loạn nhịp và không nghĩ rằng bạn đang chết).
Nhưng thực ra, tôi còn tức giận hơn bây giờ, đã phỏng vấn rất nhiều phụ nữ và học hỏi được rất nhiều điều. Bây giờ tôi biết về hàng triệu đô la bị mất trong kinh doanh vì phụ nữ ở nơi làm việc bị ảnh hưởng bởi thời kỳ mãn kinh, về những mối quan hệ kết thúc do tính cách của một người phụ nữ thay đổi hoặc cô ấy không thể quan hệ tình dục nữa, do đau đớn.
Tôi đã nghe nói về áp lực gia tăng khi bạn có một người mẹ mãn kinh nuôi con ở độ tuổi thanh thiếu niên (hãy đánh dấu giấy cảm ứng màu xanh và đứng lại!), Đừng bận tâm đến những tác động sức khỏe của việc ngừng sử dụng estrogen: loãng xương và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Trên hết, cảm ơn
Hai khách trên podcast, chỉ trong số 15, đã tự tử. Cả hai đã tiến rất gần đến việc tự kết liễu mạng sống của mình do các triệu chứng của họ.
Vì vậy, tôi yêu cầu hai điều của bạn. Nếu bạn là một phụ nữ ở độ tuổi 40, hãy đọc bài viết này đang đến với bạn, để khi nó xảy ra, bạn sẽ biết cách yêu cầu sự giúp đỡ mà bạn cần. Ngoài ra, tôi yêu cầu bạn có một cuộc trò chuyện về thời kỳ mãn kinh với một người nào đó trong tháng tới.
Có thể hỏi sếp của bạn xem họ có chính sách mãn kinh không (và vui lòng chụp cho tôi một bức ảnh về diện mạo của họ). Bạn có thể hỏi mẹ xem bà ấy đã trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi nào và các triệu chứng của bà ấy như thế nào. Hoặc trò chuyện với bạn bè hoặc đối tác về nó.
Và nếu bạn muốn nghe một số cuộc trò chuyện trung thực, nhiều thông tin và hài hước về thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh để giúp bạn bắt đầu, hãy nghe Về những quả trứng cuối cùng của tôi.
Source link
