Tin dược học
Tin tức AHA: Tăng cân trong kỳ nghỉ hè là có thật, với trẻ em gốc Latinh có nguy cơ đặc biệt cao
Jul
Tin tức AHA: Tăng cân trong kỳ nghỉ hè là có thật, với trẻ em gốc Latinh có nguy cơ đặc biệt cao
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ Tin tức>
THỨ TƯ, ngày 12 tháng 7 năm 2023 (Tin tức của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ) — Trường học nghỉ hè và hàng triệu trẻ em đang ở nhà thư giãn, làm việc hoặc nô đùa dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, mùa hè cũng là thời điểm mà nhiều trẻ có thể tăng cân nhanh chóng – và ở mức không lành mạnh.
Tỷ lệ béo phì ở trẻ em ở Hoa Kỳ đã tăng gần gấp bốn lần trong những thập kỷ gần đây, từ khoảng 5% trong những năm 1970 lên 19,8% – khoảng 14,5 triệu trẻ em – vào năm 2020, theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Tỷ lệ béo phì cao hơn một cách không tương xứng ở trẻ em gốc Tây Ban Nha, ảnh hưởng đến khoảng 30% bé trai gốc Tây Ban Nha và 23% bé gái gốc Tây Ban Nha. Và nghiên cứu cho thấy trẻ em gốc Tây Ban Nha có thể dễ bị tăng cân vào mùa hè hơn so với hầu hết các bạn cùng trang lứa.
Eduardo Bustamante, trợ lý giáo sư về vận động học và dinh dưỡng tại Đại học Illinois ở Chicago cho biết: “Béo phì ở trẻ em có những tác động thực sự to lớn đối với sức khỏe của người lớn. Ông nói, nếu không được điều trị, bệnh béo phì có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành và dẫn đến các tình trạng y tế như huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường Loại 2. Nó cũng có liên quan đến trầm cảm, lo lắng và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.
Theo Học viện Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên Hoa Kỳ, béo phì thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên, nhưng nó cũng có thể phát triển ở độ tuổi từ 5 đến 6. Nhưng Bustamante cho biết bệnh béo phì có thể xuất hiện ở trẻ em gốc Latinh từ 2 tuổi trở lên. Ông nói: “Sự chênh lệch xuất hiện trước khi học mẫu giáo.
Trẻ em được coi là mắc bệnh béo phì khi chỉ số khối cơ thể của chúng – một phép tính dựa trên cân nặng và chiều cao – bằng hoặc cao hơn phân vị thứ 95 ở trẻ em cùng độ tuổi và giới tính. Thừa cân rơi vào khoảng từ 85 đến 94 phần trăm.
Các yếu tố góp phần gây thừa cân ở trẻ em bao gồm chế độ ăn nhiều calo, lối sống ít vận động, các yếu tố sinh học và tình trạng di truyền. Tuy nhiên, Sharon Taverno Ross, phó giáo sư về sức khỏe và phát triển con người, đồng thời là giám đốc Phòng thí nghiệm Sức khỏe Gia đình Latinh tại Đại học Pittsburgh, cho biết thanh niên gốc Latinh mắc bệnh béo phì cũng có thể phải đối mặt với những ảnh hưởng về văn hóa xã hội, môi trường và hành vi khiến họ không thể giữ được cân nặng khỏe mạnh. Trường Giáo dục.
Bà nói: “Nhiều khả năng họ đang sống trong các khu dân cư có thu nhập thấp, nhiều khả năng sống trong cảnh nghèo đói hơn” do các yếu tố cấu trúc và nạn phân biệt chủng tộc có hệ thống. Các khu vực lân cận của họ có thể ít đi bộ hơn và ít có khả năng tiếp cận các nguồn hoạt động thể chất và các khu vực cộng đồng an toàn, chẳng hạn như công viên và sân chơi.
Ross, người có bằng tiến sĩ về sức khỏe hành vi, cho biết: “Mọi người có thể có ít cửa hàng tạp hóa hơn, vì vậy họ mua thực phẩm từ các cửa hàng ở góc phố hoặc cửa hàng rượu nhỏ. Ngay cả trong năm học, “các trường học thường có trẻ em sống ở những khu dân cư có nguồn lực hạn chế theo học có thể không có hoạt động thể chất được tích hợp trong ngày.”
Bustamante cho biết sự ổn định tài chính đóng một vai trò trong sự chênh lệch. Ông nói: Các bậc cha mẹ gốc Latinh làm việc nhiều giờ hoặc làm nhiều công việc “đang đến giới hạn của họ khi chỉ cố gắng tồn tại, chỉ cố gắng kiếm tiền thuê nhà”. Sức khỏe tốt là điều “xa vời” chưa chắc đã có được.
Một số hoạt động mùa hè giúp tăng cường sức khỏe thể chất được cung cấp miễn phí hoặc với chi phí thấp cho các gia đình. Nhiều trại hiện có thể đã đầy, nhưng cha mẹ nên kiểm tra các YMCA địa phương, The Salvation Army, Nam Hướng đạo sinh và Nữ Hướng đạo, thư viện công cộng và khu công viên. Nhiều khu học chánh cung cấp bữa ăn lành mạnh miễn phí hoặc giá rẻ trong mùa hè cho trẻ em, cũng như một số trung tâm cộng đồng, ngân hàng thực phẩm và nơi thờ cúng.
Bustamante cho biết các chương trình can thiệp giúp trẻ năng động hơn hoặc dạy cha mẹ cách nấu ăn lành mạnh hơn có thể kết hợp các giá trị văn hóa được tìm thấy trong các cộng đồng người Latinh đa dạng. “Theo quan điểm của tôi, nó phải tập trung vào những gì quan trọng đối với chúng ta và mục tiêu của chúng ta. Chúng ta có thể sử dụng hành vi sức khỏe như thế nào để đạt được mục tiêu của mình?”
Bustamante dẫn đầu một chương trình tại UIC giúp thúc đẩy các thói quen lành mạnh tại nhà liên quan đến tập thể dục, dinh dưỡng và giấc ngủ. Healthy Kids Lab cũng hoạt động để xác định loại hỗ trợ và nguồn lực mà các gia đình cần để đạt được các mục tiêu liên quan đến sức khỏe.
Ross đồng ý rằng các chương trình can thiệp có thể là chìa khóa. Nhưng khi cha mẹ người Latinh làm nhiều công việc và sống trong một môi trường thiếu các cửa hàng tạp hóa gần đó với thực phẩm tươi ngon và tốt cho sức khỏe, các gia đình vẫn “không thể tiến xa được”.
Ross cho biết, bệnh béo phì ở trẻ em gốc Latinh phải được giải quyết dựa trên nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Bà nói tiếng nói của cộng đồng người Latinh nên được đưa vào các quyết định về can thiệp và thay đổi chính sách.
Bustamante, người có bằng tiến sĩ về động học, dinh dưỡng và phục hồi chức năng, cho biết cha mẹ là chìa khóa quyết định hành vi sức khỏe của con cái họ. Ông nói: “Trẻ em thường xuyên quan sát những gì cha mẹ làm và bắt chước” những hành vi đó. Nếu con cái thấy cha mẹ tập thể dục và ăn rau, chúng có nhiều khả năng sẽ làm theo.
Bustamante cho biết hoạt động thể chất có thể giúp ích rất nhiều trong việc giữ cân nặng của trẻ ở mức khỏe mạnh. Thống kê của AHA cho thấy chỉ 16% thanh niên gốc Tây Ban Nha từ 6 đến 17 tuổi được khuyến nghị vận động thể chất 60 phút mỗi ngày.
Bustamante gợi ý rằng cha mẹ nên xây dựng một thói quen – cả trong kỳ nghỉ hè và quanh năm – để trẻ có thể hoạt động thể chất nhiều hơn, ăn nhiều trái cây và rau quả hàng ngày, ngủ từ 8 đến 12 tiếng mỗi đêm tùy theo độ tuổi và dành ít hơn 2 tiếng. giờ mỗi ngày trên thời gian giải trí trên màn hình.
Ông nói: “Những lợi ích về hành vi sức khỏe là không thể tin được. “Sự phát triển trí não, hành vi, sự tập trung, chú ý – mọi phần của trẻ đều có lợi.”
Tin tức Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ bao gồm sức khỏe tim và não. Không phải tất cả các quan điểm thể hiện trong câu chuyện này đều phản ánh quan điểm chính thức của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Bản quyền thuộc sở hữu hoặc nắm giữ bởi Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Inc., và tất cả các quyền đều được bảo lưu.
Bởi Lourdes Medrano, Tin tức Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ
© 2023 HealthDay. Đã đăng ký Bản quyền.
Đăng vào tháng 7 năm 2023
Source link
