Tin dược học
Tin tức AHA: 11 điều cần biết để cứu mạng người bằng CPR
Feb
Tin tức AHA: 11 điều cần biết để cứu mạng người bằng CPR
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ Tin tức>
THỨ TƯ, ngày 1 tháng 2 năm 2023 (Tin tức Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ) — Khi một trái tim ngừng đập, giây phút quan trọng. Nhưng thông thường, khi ai đó bị ngừng tim ở xa bệnh viện, những người ở vị trí có thể giúp đỡ lại không.
Những hiểu lầm về CPR có thể khiến mọi người không hành động. Điều đó phải trả giá bằng mạng sống. Chúng tôi đã nhờ các chuyên gia giúp làm sáng tỏ mọi thứ.
Bạn không thể chờ đợi.
Tiến sĩ Jose Cabañas, giám đốc y tế của Wake County, North Carolina, cho biết nếu bạn thấy một thanh thiếu niên hoặc người lớn đột nhiên ngã quỵ, hãy gọi 911 và đừng đợi những người cứu hộ chuyên nghiệp.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi phút CPR bị trì hoãn sẽ làm giảm tỷ lệ sống sót khoảng 10%. Cabañas, người đã giúp viết hướng dẫn CPR năm 2020 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết, việc để một người ngoài cuộc thực hiện CPR sẽ tăng gấp đôi hoặc gấp ba lần cơ hội sống sót của một người nào đó.
Các bước để ứng phó với tình trạng ngừng tim, theo AHA, là:
- Kiểm tra khả năng đáp ứng.
- Gọi 911 hoặc, nếu có người khác, hãy nhờ người ngoài cuộc thứ hai thực hiện cuộc gọi. Người điều hành 911 có thể hướng dẫn nhân viên cứu hộ thông qua CPR.
- Bắt đầu CPR trong khi người ngoài cuộc thứ hai lấy máy khử rung tim ngoài tự động, hoặc AED, nếu có ở gần. Đừng ngừng hô hấp nhân tạo để tìm AED.
Để thực hiện hô hấp nhân tạo, đặt gót bàn tay vào giữa ngực. Đặt bàn tay kia lên trên và đan các ngón tay vào nhau. Đẩy mạnh và nhanh xuống thẳng với tốc độ 100 đến 120 nhịp một phút. (Đó là nhịp điệu của “Stayin’ Alive” của Bee Gees. Bạn cũng có thể nhờ ai đó tìm kiếm từ “máy đếm nhịp” trên Google và nhập “110.”)
Bạn không cần chứng nhận.
Tiến sĩ Elizabeth Hunt, giáo sư y khoa chăm sóc tích cực nhi khoa tại Trường Y Đại học Johns Hopkins ở Baltimore, cho biết: “Việc đào tạo là rất tốt và các khóa bồi dưỡng rất quan trọng. Nhưng bạn “hoàn toàn” không cần phải có thẻ để thực hiện hô hấp nhân tạo.
“Tôi ủng hộ việc đào tạo,” Hunt, người đã giúp viết một tuyên bố khoa học AHA năm 2022 về những người phản ứng không chuyên và CPR, cho biết. “Nhưng không nhất thiết phải cứu một mạng người.”
Đừng lãng phí thời gian để kiểm tra xung.
Hunt nói, nếu bạn thấy ai đó gục xuống, hãy lắc nhẹ bệnh nhân và hỏi: “Bạn có ổn không?”
Nếu họ không thở hoặc thở với “hơi thở đứt quãng”, khi hơi thở bất thường hoặc có vẻ như người đó đang thở hổn hển, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo.
Mọi người thường được yêu cầu kiểm tra xung. “Nhưng những người cung cấp giáo dân không cần phải làm điều đó,” Hunt nói. Tìm vị trí ở giữa ngực – “về cơ bản là giữa hai núm vú” – và bắt đầu ấn mạnh và nhanh.
Đừng cáu kỉnh.
Theo thống kê của AHA, khoảng 350.000 người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị ngừng tim ngoài bệnh viện hàng năm tại Hoa Kỳ. Nhưng những người ngoài cuộc, hoặc những người cứu hộ không chuyên, chỉ thực hiện hô hấp nhân tạo trong khoảng 40% trường hợp. Nghiên cứu cho thấy những người ở các khu dân cư có thu nhập thấp và chủ yếu là người Da đen ít có khả năng được CPR cho người ngoài cuộc hơn những người ở các khu dân cư chủ yếu là người da trắng có thu nhập cao hơn và phụ nữ ít có khả năng được CPR hơn nam giới.
Ép ngực có thể yêu cầu mở hoặc cắt bỏ quần áo cồng kềnh của ai đó hoặc cởi áo ngực để chạm đến giữa ngực của họ hoặc dán miếng đệm AED. “Điều quan trọng là mọi người cũng có hình dung về cách họ sẽ làm điều đó,” Hunt nói, bởi vì mặc dù có thể hơi khó chịu nhưng họ có thể cứu được một mạng người.
Đừng băn khoăn về miệng-to-miệng.
Cabañas nói: “Nếu bạn sợ hít phải hơi thở của một người lạ, thì đừng. Ngày nay, việc đào tạo nhấn mạnh đến việc hô hấp nhân tạo bằng tay trong vài phút đầu tiên, điều này đã được chứng minh là có hiệu quả như hô hấp nhân tạo thông thường với hơi thở nhân tạo trong vài phút đầu tiên sau khi tim ngừng đập ở người lớn và thanh thiếu niên.
Tuy nhiên, hồi sức bằng miệng-to-miệng – hai lần thổi ngạt sau mỗi 30 lần ép tim – là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ em và nếu tim của ai đó ngừng đập do nghẹt thở hoặc đuối nước, Hunt nói. Cô ấy nói: “Nhưng nếu bạn không biết cách thực hiện thì chỉ ép ngực vẫn rất tốt.
Đừng lo lắng về việc làm tổn thương ai đó.
Cabañas cho biết, một trong những quan niệm sai lầm lớn nhất về CPR là bạn có thể làm hại ai đó khi tim ngừng đập.
“Rủi ro lớn nhất là không làm điều gì đó,” ông nói. Cho dù đó là những lo ngại về tính hợp pháp, đúng đắn hay gãy xương, “Tôi muốn nhấn mạnh rằng thực sự có nhiều tác hại tiềm ẩn hơn nếu không thực hiện hoặc tham gia vào việc cung cấp hô hấp nhân tạo cho người ngoài cuộc khi ai đó gục xuống trước mặt bạn.” Luật pháp của người Samari nhân hậu bảo vệ những người bước vào để cung cấp dịch vụ chăm sóc cứu sinh.
Hunt diễn đạt theo cách này: Nếu tim của ai đó ngừng đập, “họ đã chết.” Vì vậy, bất kỳ vấn đề nào do CPR gây ra đều không tệ bằng việc không thực hiện CPR.
Đừng ngại di chuyển chúng.
Hunt nói: Nếu ai đó ngã trong tư thế vặn vẹo, bạn có thể phải duỗi thẳng họ ra để giúp họ nằm ngửa. Nếu họ nằm trên giường hoặc đi văng, tốt nhất là hạ họ xuống đất để có thể thực hiện hô hấp nhân tạo trên bề mặt chắc chắn.
Bạn có khả năng sử dụng nó cho người mà bạn biết.
Một số người nghĩ rằng họ sẽ không bao giờ cần sử dụng CPR, Cabañas nói. Họ sẽ nói, “Gia đình tôi khỏe mạnh,” hoặc họ nghĩ rằng họ sẽ không gặp bất kỳ ai cần giúp đỡ. “Và đó không phải là trường hợp.”
Nghiên cứu cho thấy hơn 70% các ca ngừng tim xảy ra tại nhà hoặc nơi ở riêng. Vì vậy, học CPR nên là một phần trong kế hoạch an toàn của bất kỳ gia đình nào, Cabañas nói.
Học tập có thể đơn giản.
Cabañas cho biết tham gia một khóa học CPR sẽ giúp mọi người biết cách ứng phó.
Ông nói: “Ngày nay có nhiều cách để học CPR. Bạn có thể tìm hiểu kiến thức cơ bản từ video AHA miễn phí và được đào tạo thực hành thông qua trung tâm cộng đồng hoặc sở cứu hỏa. (Một số sân bay và trung tâm y tế có ki-ốt đào tạo chỉ dùng tay.)
Bạn đủ điều kiện để sử dụng AED.
AED có thể sốc tim trở lại nhịp điệu, nhưng cũng như CPR, cần phải được sử dụng nhanh chóng. Bạn nên tìm kiếm nơi để tìm thấy một ở những nơi bạn thường xuyên.
Nếu một nơi bạn ghé thăm thiếu một cái, Cabañas khuyên bạn nên nói chuyện với người quản lý. Nếu bạn mua một cái cho cơ sở của mình, hãy đăng ký nó với hệ thống EMS địa phương để người điều phối 911 biết nơi để hướng dẫn mọi người.
Một số AED có thể nói rằng chúng chỉ dành cho nhân viên được đào tạo. Bỏ qua điều đó, Hunt nói. Với lời nhắc bằng giọng nói và hình ảnh “chúng được thiết kế để sử dụng bởi những người chưa từng nhìn thấy chúng trước đây”, từ học sinh lớp sáu đến người già.
Đó không phải là tất cả về bạn.
Cabañas cho biết việc cứu người khỏi tình trạng ngừng tim đột ngột cần nỗ lực của cộng đồng. “Khi chúng tôi thấy các khu vực pháp lý, thành phố và quốc gia có tỷ lệ sống sót cao hơn, đó là do cộng đồng tham gia và cộng đồng đang tham gia vào những nỗ lực đó.”
Điều đó cũng có nghĩa là bạn không phải đối mặt với trường hợp khẩn cấp một mình, anh ấy nói. Những người phản ứng không chuyên khác, người điều phối 911, người phản ứng đầu tiên và nhân viên y tế đều là một phần của chuỗi.
“Bạn không đơn độc,” anh nói. “Sẽ có những người khác ở bên cạnh để hỗ trợ bạn trong sứ mệnh cố gắng cứu sống ai đó.”
Tin tức Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ bao gồm sức khỏe tim và não. Không phải tất cả các quan điểm thể hiện trong câu chuyện này đều phản ánh quan điểm chính thức của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Bản quyền thuộc sở hữu hoặc nắm giữ bởi Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Inc., và tất cả các quyền đều được bảo lưu. Nếu bạn có thắc mắc hoặc nhận xét về câu chuyện này, vui lòng gửi email editor@heart.org.
Bởi Michael Merschel, Tin tức Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ
© 2023 HealthDay. Đã đăng ký Bản quyền.
Đăng vào tháng 2 năm 2023
Source link
