• Tất cả tin tức
• Người tiêu dùng
• chuyên nghiệp
• thuốc mới
• đường ống
• Các thử nghiệm lâm sàng
• Cảnh báo của FDA

Quét cho thấy chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây hại cho não của bạn

Bởi Alan Mozes Phóng viên HealthDay>

THỨ NĂM, ngày 11 tháng 5 năm 2023 — Giấc ngủ kém do ngưng thở khi ngủ cuối cùng có thể làm suy yếu sức khỏe não bộ của đàn ông và phụ nữ lớn tuổi, nghiên cứu mới cho thấy.

Mối quan tâm bắt nguồn từ một cuộc điều tra quét não mới liên quan đến 140 bệnh nhân ngưng thở khi ngủ.

Tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Ngưng thở khi ngủ là tình trạng bệnh lý mà bệnh nhân … ngừng thở trong khi ngủ, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ bằng cách gây ra nhiều lần kích thích và giảm nồng độ oxy”. Tiến sĩ Diego Carvalho. Ông là trợ lý giáo sư về thần kinh học tại Trung tâm Thuốc ngủ Mayo Clinic ở Rochester, Minn.

Carvalho cho biết, chứng ngưng thở khi ngủ “có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường, đau tim, đột quỵ, suy giảm nhận thức và chứng mất trí nhớ”.

Và, ông lưu ý, nó được biết là “gây ra một loạt các tác động có hại trong não,” như huyết áp và nhịp tim tăng lên, nồng độ oxy giảm xuống và giấc ngủ bị gián đoạn.

Điều quan trọng là chứng ngưng thở khi ngủ có thể hạn chế khả năng có được và duy trì “giấc ngủ sâu” của một người.

Theo Cleveland Clinic, giấc ngủ sâu, bắt đầu khoảng một giờ sau khi chìm vào giấc ngủ, là điều cần thiết để cơ thể có khả năng sửa chữa và tái tạo mô, củng cố hệ thống miễn dịch cũng như xây dựng xương và cơ bắp. Do đó, uống đủ được coi là một chỉ báo quan trọng về chất lượng tốt của thuốc nhắm mắt.

Với suy nghĩ đó, Carvalho và nhóm của ông bắt đầu tìm hiểu xem liệu tác động của chứng ngưng thở khi ngủ đối với giấc ngủ sâu bằng cách nào đó có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer lâu dài hay không.

Nghiên cứu bao gồm 140 người tham gia (tuổi trung bình, 73 tuổi). Không ai có bất kỳ dấu hiệu nào của chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer hoặc gặp rắc rối với việc xử lý suy nghĩ khi nghiên cứu được tiến hành. Chứng ngưng thở khi ngủ của họ có mức độ từ nhẹ đến nặng.

Mỗi người tham gia đều được quét não và nghiên cứu qua đêm trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ. Các bản quét cung cấp cái nhìn sâu sắc về sức khỏe của các sợi thần kinh tạo nên chất trắng của não. Tổn thương chất trắng có thể làm suy yếu giao tiếp giữa các phần khác nhau của não. Nó thường xuất hiện dưới dạng những tổn thương nhỏ tích tụ theo tuổi tác.

Nghiên cứu qua đêm cho phép các nhà nghiên cứu theo dõi các kiểu ngủ.

Kết quả: Sau khi so sánh giấc ngủ với các lần quét, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân ngủ ít sâu nhất – và do đó, có chất lượng giấc ngủ tổng thể kém nhất – cũng là những người có nhiều khả năng có dấu hiệu tổn thương chất trắng nhất.

Đối với mỗi 10 điểm giảm tỷ lệ giấc ngủ sâu, các nhà điều tra nhận thấy sự gia tăng tổn thương chất trắng tương tự như tác động của lão hóa thêm 2,3 năm.

Carvalho cho biết: “Ngủ kém do chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng hoặc giảm giấc ngủ sâu có thể liên quan đến những bất thường về chất trắng được cho là góp phần vào nguy cơ suy giảm nhận thức, chứng mất trí nhớ và đột quỵ.

Nhưng các tác giả nghiên cứu cũng chỉ ra một số cảnh báo chính.

Đầu tiên, mối liên quan giữa giấc ngủ kém sâu và tổn thương chất trắng nhiều hơn “chỉ rõ ràng ở những bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng”, không phải ở những người mắc bệnh ít tiến triển hơn.

Và các nhà điều tra đã nhấn mạnh rất nhiều vào “hiệp hội”.

Họ cho biết, những phát hiện này chỉ làm nổi bật mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ kém và nguy cơ suy giảm tinh thần và đột quỵ cao hơn. Họ chưa chứng minh được rằng cái này thực sự gây ra cái kia.

Carvalho nói thêm: “Trong trường hợp đó, các nghiên cứu trong tương lai nên đánh giá xem liệu các chiến lược cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường giai đoạn này của giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của sự tiến triển bất thường của chất trắng hay không”.

Tiến sĩ Ivana Rosenzweigngười đứng đầu Trung tâm Độ dẻo của Não và Giấc ngủ tại Đại học King’s College London ở Vương quốc Anh, đã xem xét các kết quả nghiên cứu mới.

Cô ấy nhấn mạnh rằng “ngưng thở khi ngủ là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể và não bộ của chúng ta”, với số lượng bệnh nhân bị ảnh hưởng được dự đoán sẽ tăng lên trong những năm tới.

Rosenzweig cho biết: “Trong khi vẫn chưa có kết luận nào về việc giấc ngủ sâu có thể ảnh hưởng chính xác đến trí nhớ như thế nào, một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa quá trình lão hóa bình thường, thời gian ngủ sâu ít hơn và các vấn đề về trí nhớ”.

Cô ấy nói thêm rằng những phát hiện mới “dường như hỗ trợ cho ngày càng nhiều tài liệu cho thấy chứng ngưng thở khi ngủ có thể ở một số người dễ mắc bệnh dẫn đến quá trình lão hóa nhanh hơn trong cơ thể và não bộ.”

Rosenzweig nhận định: “Những nghiên cứu như thế này rất quan trọng, vì chúng giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chất lượng giấc ngủ trong cuộc chiến chống lại chứng mất trí nhớ của chúng ta,” đồng thời chỉ ra “tầm quan trọng của một số khối xây dựng và nhịp điệu giấc ngủ đối với sức khỏe não bộ của chúng ta. .”

Những phát hiện được công bố trực tuyến ngày 10 tháng 5 trên tạp chí khoa thần kinh.

Đăng vào tháng 5 năm 2023