Qua Đôi mắt của tôi: ADHD và tránh ăn uống hạn chế

‘Kết cấu, mùi hương, độ đặc hoặc hình thức của món ăn có thể làm tôi lo lắng’

Tôi và bác sĩ trị liệu đã thảo luận về các vấn đề của tôi với tình trạng quá tải cảm giác, biểu hiện theo nhiều cách – nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh lớn, không gian đông người và thậm chí cả kết cấu quần áo và chăn của tôi.

Tôi nhận ra rằng các vấn đề của tôi với kết cấu, mùi và sự nhất quán liên quan đến thực phẩm hoàn toàn có thể là do ADHD. Tôi quyết định tham khảo trên internet và tìm hiểu về tránh rối loạn ăn uống hạn chế (ARFID), một chứng rối loạn ăn uống liên quan đến những người mắc chứng ADHD và chứng tự kỷ.

Nghiên cứu chỉ ra rằng nó tương tự như chứng biếng ăn nhưng có một điểm khác biệt chính – những người mắc ARFID không quan tâm đến trọng lượng cơ thể, kích thước, hình dạng hoặc hình ảnh cơ thể, điều thường thấy ở những người đối phó với chứng biếng ăn.

Tôi không biết rằng ADHD có thể đóng bất kỳ vai trò nào trong các vấn đề tôi gặp phải với thực phẩm tất cả cuộc sống của tôi. Tôi thực sự không thể hiểu nó hoặc không thể tìm thấy nguồn thông tin dồi dào cho người bình thường về mối liên hệ giữa ADHD và tình trạng ăn uống rối loạn.

Vài nghiên cứu dường như chỉ ra rằng các vấn đề về giác quan có thể là một yếu tố quan trọng trong ARFID. Điều này rất phù hợp với kinh nghiệm của tôi: Tôi không muốn giảm cân, cũng không quan tâm đến hình ảnh cơ thể của mình, nhưng tôi có xu hướng hạn chế ăn uống và giảm cân vì phản ứng nghiêm trọng với thực phẩm gây ra lo lắng lớn. về ăn uống.

Tôi có xu hướng lo lắng và trở nên lo lắng trong một thời gian dài trước bữa ăn, khi tôi đến nhà hàng mới hoặc đến nhà người khác dùng bữa.

Tôi lo lắng rằng kết cấu, mùi hương, độ đặc hoặc thậm chí hình thức của một món ăn có thể khiến tôi khó chịu đến mức không ăn được trong nhiều giờ liền.