• Tất cả tin tức
• Người tiêu dùng
• chuyên nghiệp
• thuốc mới
• đường ống
• Các thử nghiệm lâm sàng
• Cảnh báo của FDA

Nhóm các nhà tâm lý ban hành Hướng dẫn đầu tiên về việc sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên

Bởi Cara Murez Phóng viên HealthDay>

THỨ BA, ngày 9 tháng 5 năm 2023 – Trẻ em rất dễ bị lôi cuốn vào Instagram, Snapchat hoặc TikTok và một nhóm các nhà tâm lý học hàng đầu của Hoa Kỳ cảnh báo rằng chúng cần được đào tạo trước về kiến ​​thức mạng xã hội.

Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ hôm thứ Ba đã đưa ra 10 khuyến nghị dựa trên cơ sở khoa học cho việc sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên và trẻ vị thành niên, đây là lần đầu tiên hiệp hội này thực hiện điều này. APA so sánh việc đào tạo trên mạng xã hội với việc lấy bằng lái xe. Thanh thiếu niên không thể lên đường mà không học các quy tắc.

“Có một số cách mà mạng xã hội có thể mang lại lợi ích và có một số cách nó có thể gây hại,” ông nói. Mitchell Prinstein, giám đốc khoa học của APA. Ông nói, các tác giả báo cáo muốn đảm bảo rằng cách tiếp cận của họ được cân bằng.

Có một số năng lực tâm lý nhất định mà trẻ em nên có trước khi sử dụng mạng xã hội. Báo cáo lưu ý rằng những điều này được điều chỉnh phù hợp với điểm mạnh và mức độ trưởng thành mà từng đứa trẻ sở hữu.

Báo cáo khuyến cáo, các bậc cha mẹ có thể giúp con cái của họ phát triển những năng lực đó và họ cũng có thể sàng lọc các hành vi trực tuyến có vấn đề.

Làm thế nào cha mẹ có thể giúp đỡ

Trong số các kỹ năng mà cha mẹ có thể dạy cho trẻ em là biết điều gì là thật và điều gì không trên các nền tảng này.

“Tất cả chúng ta đều có xu hướng tự nhiên là tin vào những gì chúng ta thấy, khái quát hóa quá mức và cho rằng những gì chúng ta thấy có thể đại diện cho một số lượng lớn người. Tất cả chúng ta đều có xu hướng so sánh mình với người khác. Đây là những đặc điểm tự nhiên của con người,” Prinstein nói. “Khi chúng tôi làm điều đó trong thế giới ngoại tuyến và nó chỉ bị giới hạn trong một khoảng thời gian nhất định và chỉ trong một số bối cảnh nhất định, chúng tôi có thể xử lý việc đó tốt hơn.”

Prinstein cho biết, việc tiếp cận với điều này suốt ngày đêm với tất cả những nhận thức sai lầm và so sánh xã hội này có thể gây lo ngại cho sức khỏe tâm lý của trẻ em.

Một điểm quan trọng khác: Trẻ em “cần được thông báo rõ ràng và lặp đi lặp lại, theo những cách phù hợp với lứa tuổi, về cách thức mà các hành vi của chúng trên mạng xã hội có thể mang lại dữ liệu có thể được sử dụng, lưu trữ hoặc chia sẻ với người khác, chẳng hạn như cho mục đích thương mại. [and other] mục đích,” báo cáo cho biết.

APA cũng muốn nhấn mạnh rằng một số điều này là trách nhiệm của các nhà thiết kế công nghệ hoặc nhà lập pháp.

Prinstein cho biết: “Một nền tảng được thiết kế để mang lại trải nghiệm chính xác giống nhau cho một đứa trẻ 8 tuổi so với một người 80 tuổi không chú ý đến những gì chúng ta biết về sự phát triển của trẻ em và các lỗ hổng độc nhất của trẻ em.

Các hướng dẫn được biên soạn bởi một nhóm các trích đoạn về nhiều loại sức khỏe tâm thần trẻ em, từ các nhà tâm lý học trẻ em lâm sàng đến các nhà tâm lý học học đường.

Báo cáo lưu ý rằng một khoản đầu tư đáng kể vào nghiên cứu là cần thiết và nó phải bao gồm quyền truy cập vào dữ liệu từ các công ty công nghệ.

Mặc dù các nền tảng có thể thúc đẩy một người quan tâm đến các con số chứ không phải quan tâm đến việc phát triển các mối quan hệ tích cực, nhưng chúng không hoàn toàn xấu.

“Chúng tôi biết rằng có một số lợi ích đặc biệt dành cho những người thuộc các nhóm ít được đại diện. Có một nguồn hỗ trợ xã hội thực sự và giúp tìm những người khác có danh tính hoặc sở thích tương tự mà mạng xã hội có thể cung cấp,” Prinstein nói. “Và chúng tôi không muốn lấy đi điều đó từ những thanh niên da màu hoặc thanh niên có giới tính và bản sắc tình dục có thể không phù hợp với gia đình của họ hoặc hầu hết mọi người trong trường học và cộng đồng của họ.”

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trẻ em có nhiều khả năng có tình bạn đa dạng trên mạng hơn là gặp trực tiếp vì các cộng đồng vẫn còn tách biệt, ông nói. Họ cũng có nhiều khả năng tham gia vào hoạt động dân sự hơn.

Tuy nhiên, có những người đang dạy trẻ em tự làm hại bản thân và che giấu điều đó với cha mẹ, Prinstein nói.

“Tôi nghĩ điều quan trọng là các bậc cha mẹ phải nhận ra rằng nếu không giám sát thì rất có thể trẻ em sẽ trải nghiệm điều này. Và nếu họ làm vậy, họ có thể có rất nhiều câu hỏi,” Prinstein nói. “Tương tự như vậy, rất nhiều trẻ em đang phải đối mặt với sự căm ghét trên mạng và có nghiên cứu cho thấy điều đó không chỉ gây hại cho nạn nhân mà còn cho bất kỳ ai nhìn thấy nó.”

Xem để làm gì

Báo cáo cảnh báo, các bậc cha mẹ nên cảnh giác với các dấu hiệu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội đang cản trở cuộc sống hàng ngày hoặc giấc ngủ. Họ nên theo dõi việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của trẻ em ở tuổi vị thành niên sớm, từ khoảng 10 đến 14 tuổi, tăng quyền tự chủ khi chúng lớn lên. Báo cáo đề xuất việc giám sát nên được cân bằng với nhu cầu riêng tư phù hợp của thanh niên.

“Tôi nghĩ rằng họ đã làm rất tốt trong việc nêu bật cả cách sử dụng tốt và lợi ích, đồng thời chỉ ra những rủi ro,” anh nói Ariana Hoét, giám đốc điều hành lâm sàng của tổ chức sức khỏe tâm thần trẻ em On Our Sleeves có trụ sở tại Columbus, Ohio. Cô không liên quan đến báo cáo.

“Về thế giới chăm sóc sức khỏe mà tôi tham gia, đó là một lời nhắc nhở rằng giống như chúng ta đang sàng lọc những thứ như trầm cảm và lo lắng, chúng ta nên hỏi trẻ em về việc sử dụng mạng xã hội của chúng và tác động của chúng,” Hoet nói . “Bạn dành bao nhiêu giờ cho nó? Bạn cảm thấy thế nào sau khi sử dụng? Nó có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không?

Hoet cũng nhìn thấy những yếu tố tốt và xấu của mạng xã hội.

“Báo cáo của APA có nói về việc khuếch đại các hành động vì xã hội và tôi đồng ý với điều đó. Chúng ta có thể học hỏi lẫn nhau rất nhiều. Xây dựng sự đồng cảm. Nó cho phép tương tác với các nhóm bên ngoài nhóm của bạn,” cô nói.

Điều xấu có thể bao gồm so sánh xã hội và nhu cầu liên tục kiểm tra điện thoại, Hoet nói.

Tổ chức của cô khuyến khích cha mẹ và người chăm sóc trò chuyện với con cái họ về mạng xã hội. Nó cũng cung cấp các công cụ để giúp cha mẹ hiểu về mạng xã hội và cách trẻ có thể sử dụng mạng xã hội đó, cùng với các nguồn lực để giúp các gia đình tạo ra các ranh giới.

“Tôi nghĩ rằng chú thích cho nghiên cứu theo chiều dọc thực sự quan trọng. Biết được những tác động lâu dài, không chỉ ngay lập tức, mà cả những gì xảy ra khi trẻ lớn lên và trở thành người lớn,” Hoet nói. “Tôi nghĩ điều đó quan trọng.”

Prinstein cho biết số tiền dành cho nghiên cứu dành riêng cho sức khỏe tâm thần trẻ em là nhỏ so với các khoản đầu tư vào các lĩnh vực khoa học khác.

“Đã đến lúc để điều đó thay đổi. Chúng ta cần một moonshot về sức khỏe tâm thần, giống như cách mà [President] Biden nói về khả năng bị ung thư,” Prinstein nói.

Đăng vào tháng 5 năm 2023