Lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở người hút thuốc trước đây

THỨ TƯ, ngày 28 tháng 9 năm 2022 – Những người hút thuốc trước đây cũng có thể giảm nguy cơ tử vong sớm bằng cách tuân thủ các khuyến nghị về lối sống lành mạnh, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 22 tháng 9 tại Mạng JAMA mở.

Maki Inoue-Choi, Tiến sĩ, từ Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ ở Bethesda, Maryland, và các đồng nghiệp đã kiểm tra mối liên quan giữa việc tuân thủ các khuyến nghị về lối sống dựa trên bằng chứng và tỷ lệ tử vong ở những người hút thuốc trước đây. Phân tích bao gồm 159.937 người tham gia vào Nghiên cứu sức khỏe và chế độ ăn uống của Viện Y tế Quốc gia-AARP về người lớn tuổi ở Hoa Kỳ (cơ sở từ năm 1995 đến năm 1996, có theo dõi đến năm 2019).

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tổng điểm tuân thủ cao hơn có liên quan đến tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân thấp hơn (tỷ lệ nguy cơ [HR], mỗi đơn vị tăng, 0,95). Nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân giảm với điểm tuân thủ cao hơn: HR, 0,88 đối với điểm từ 3 đến 4; HR, 0,80 cho điểm từ 5 đến 6; và HR, 0,73 cho điểm từ 7 đến 8, so với tổng điểm tuân thủ thấp nhất (0 đến 2). Các kết quả đều nhất quán bất kể tình trạng sức khỏe, tình trạng bệnh đi kèm, số lượng người tham gia hút thuốc lá mỗi ngày, số năm kể từ khi ngừng thuốc và tuổi bắt đầu hút thuốc. Điểm số tuân thủ tổng thể cao hơn cũng có liên quan đến nguy cơ tử vong do ung thư, bệnh tim mạch và bệnh hô hấp thấp hơn.

Các tác giả viết: “Tuân thủ tốt hơn các khuyến nghị dựa trên bằng chứng về trọng lượng cơ thể, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và uống rượu có liên quan đến tỷ lệ tử vong do tất cả các nguyên nhân và nguyên nhân chính gây tử vong, bất kể hình thức hút thuốc trước đây là gì”.

Tóm tắt / Văn bản đầy đủ

Biên tập