• Tất cả tin tức
• Người tiêu dùng
• chuyên nghiệp
• thuốc mới
• đường ống
• Các thử nghiệm lâm sàng
• Cảnh báo của FDA

Giấc ngủ là biện pháp phòng thủ quan trọng cho người Mỹ da đen có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Bởi Cara Murez Phóng viên HealthDay>

THỨ NĂM, ngày 6 tháng 7 năm 2023 — Rất nhiều chuyên gia khuyên bạn nên có một giấc ngủ ngon. Một nghiên cứu mới cho biết đối với những người Mỹ da đen có một biến thể gen liên quan đến bệnh Alzheimer, việc nghỉ ngơi đó có thể mang lại hiệu quả bảo vệ.

Tác giả chính cho biết: “Phát hiện mới này cho thấy rằng một người nào đó có biến thể nguy cơ cao có thể khắc phục được sự di truyền của họ bằng cách cải thiện thói quen ngủ của họ”. Bernadette Faustomột thành viên của khoa nghiên cứu tại Đại học Rutgers-Newark ở New Jersey.

“Những phát hiện thật ấn tượng,” cô ấy nói trong một bản tin của Rutgers.

Fausto cho biết người Mỹ da đen có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn và trung bình ngủ ít hơn.

Fausto cho biết một số nguyên nhân là do sống ở thành phố với mật độ dân số cao và ô nhiễm ánh sáng và tiếng ồn vào ban đêm nhiều hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng giải phóng hormone melatonin của cơ thể.

Theo một nghiên cứu trước đây trên tạp chí Science, những người da đen cũng có nhiều khả năng mắc chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng. Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng.

Đồng tác giả cho biết: “Ngày càng có nhiều người nhận thức được rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của não bộ và đây có thể là nguyên nhân góp phần đáng kể vào tỷ lệ cao bệnh Alzheimer và các chứng mất trí nhớ khác ở người Mỹ gốc Phi”. Đánh dấu Gluck, giám đốc của Aging & Brain Health Alliance tại Rutgers-Newark. “Sự gián đoạn giấc ngủ dưới bất kỳ hình thức nào có thể đẩy nhanh sự tiến triển của bệnh Alzheimer.”

Nghiên cứu được thành lập đã tìm thấy mối liên hệ giữa giấc ngủ kém và bệnh Alzheimer. Các nhà nghiên cứu cho biết trong các ghi chú cơ bản cũng đã phát hiện ra mối liên hệ giữa biến thể gen ABCA7 có nguy cơ cao và căn bệnh này.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã khám phá sự tương tác giữa các yếu tố đó, ghi danh 114 người Da đen khỏe mạnh về mặt nhận thức từ khu vực Newark.

Các nhà nghiên cứu đã chia những người tham gia thành hai nhóm: Những người có phiên bản gen ABCA7 có rủi ro cao và những người có biến thể rủi ro thấp hơn. Tất cả đều trải qua các bài kiểm tra liên quan đến tư duy và trí nhớ (nhận thức).

Những người tham gia cũng đánh giá chất lượng giấc ngủ của chính họ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có kiểu gen rủi ro báo cáo ngủ đủ chất lượng được bảo vệ khỏi phát triển dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Đây là không có khả năng áp dụng, hoặc khái quát hóa, kiến ​​thức trước đây cho một vấn đề mới.

Những người cũng có biến thể gen nguy cơ cao nhưng báo cáo giấc ngủ kém chất lượng cho thấy sự suy giảm trong việc khái quát hóa quá trình học tập trước đó.

Theo nghiên cứu, giấc ngủ là thời gian để não thực hiện các nhiệm vụ bảo trì cơ bản.

“Mỗi tế bào giống như một ngôi nhà — nó tạo ra rác. Điều này chỉ trở thành một vấn đề nếu rác đó không được thu gom,” Gluck cho biết trong thông cáo báo chí.

“Rác” đó được thu gom trong một kiểu ngủ cụ thể xảy ra vào những giờ trước bình minh. Khi nó không được thu thập, chất độc có thể tích tụ trong não.

Fausto nói: “Chúng ta dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ hoặc cố gắng ngủ, vì vậy đó là một khoảng thời gian khá quan trọng trong cuộc đời của chúng ta mà chúng ta dễ dàng bỏ qua.

“Trong nhiều lĩnh vực y học, chúng ta đang chứng kiến ​​sự phát triển của cái được gọi là ‘y học cá nhân hóa’, trong đó phương pháp điều trị rối loạn được xác định một phần bởi hồ sơ di truyền của bệnh nhân,” Gluck nói.

Trong tương lai, Gluck nói thêm, có thể đơn thuốc cho người có yếu tố rủi ro ABCA7 không phải là thuốc, mà là lời khuyên, “Bạn thực sự, thực sự cần cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình”.

Kết quả nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí Tạp chí bệnh Alzheimer.

© 2023 HealthDay. Đã đăng ký Bản quyền.

Đăng vào tháng 7 năm 2023